大皿	級−No.01
鉛筆を持つときと同じように、親指と人差し指でけんの皿胴ぎりぎりをつまみます。残った指は小皿の中に入れます。小指は入れても入れなくてもいいです。 　足を肩幅くらいに開き、けんを持った手と同じ側の足を少し前に出します。膝を曲げて構え、膝を伸ばしながら玉をまっすぐ引き上げ、大皿で優しく受け止めます。