アップルけん玉クラブ　技のポケットブック　０３．０３　150選

＜一周技＞
＜もしかめ＞
＜とめけん＞
＜ふりけん＞
＜皿などにのせる技＞
＜けん先すべり＞
＜飛行機＞
＜つるし技＞
＜灯台＞
＜けんを持って玉をさす技＞
＜玉を持ってけんをさす技＞
＜うぐいす＞
＜止める技＞
＜空中技＞
＜その他の技＞
＜連続技＞
＜タイム競技Ｍ＞
＜タイム競技Ｘ＞
＜タイム競技Ｙ＞
＜タイム競技Ｚ＞
文部科学大臣杯
JKA杯・決勝
全日本選手権

アップルけん玉クラブ　技のポケットブック　０３．０３　150選

　

＜一周技＞

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11

村一周
町一周
市内一周
県一周
地方一周
日本一周
アジア一周
ヨーロッパ一周
世界一周
宇宙一周
皿胴一周

（大皿～けん）
（とんぼ～けん）
（小皿～けん）
（中皿～けん）
（大皿～けん～中皿～けん）
（小皿～大皿～けん）
（小皿～けん～大皿～けん）
（アジア一周～県一周）
（小皿～大皿～中皿～けん）
（町一周～ヨーロッパ一周）
（小皿～けん先～大皿～うらけん先～小皿～けん）

　

ページの先頭へ

＜もしかめ＞

1
2
3
4

前うち・うらうち
二度うち
かじ屋
三角もしかめ

（中皿にのせずけんじりで打つ）
（けんじりで二度打つ）
（大皿→けんじり→中皿）
（けん先を持ち３つの皿を回る）

ページの先頭へ

＜とめけん＞

1
2
3

とめけん
さかとめけん
いあい　

（大皿をする持ち方で）
（玉を上げないでさす）

ページの先頭へ

＜ふりけん＞

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14

ふりけん
とめふりけん
さかふりけん　
うらふりけん
横ふりけん
大回転ふりけん
二回転ふりけん　
二回転うらふりけん
ワープふりけん
八の字ふりけん
風車ふりけん
ふりけんつむじ風　
ろうそくふりけん
ろうそくうらふりけん

（グルっとふらないでふりけん）
（大皿をする持ち方で）

（うらふりけんの横バージョン）
（大きく一回転してふりけん）
（ふりけんの途中で二回転）
（うらふりけんの途中で玉を二回転）
（途中で左手にもちかえる）
（八の字をかいてふりけん）
（ふりけんの途中でけんをくるっと一回転させる）
（ふりけんの途中でけんを投げて一回転）
（けん先をもってふりけん）
（今度はうらふりけん）

ページの先頭へ

＜皿などにのせる技＞

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

大回転大皿
リフティング大皿
つばめ返し
前ふりろうそく・ほか
ろうそく野球けん
はやて中皿
空中ぶらんこ
おみこし
おすべり
大皿すくい　　　　　　
大波小波　
トルネード中皿

（大きく一回転させ、前ふり大皿）
（ひざでけって大皿）
（大皿から、玉のまわりを一回転)
（前にふってろうそく）
（けん先を持って野球けん）
（飛行機からけんをとって中皿）
（投げてけんをとって中皿）
（玉をけんの中央にのせる）
（けん先から転がして中皿にのせる）
（上からすくって大皿に）
（波のように左右に振る）
（指を糸にかけ３回転し中皿）

ページの先頭へ

＜けん先すべり＞

1
2
3
4
5
6
7

けん先すべり
うらけん先すべり
けん先おもてうらすべり　
前ふりけん先すべり
うらふりけん先すべり　
一回転けん先すべり
段ちがいけん先すべり

（反対側のけん先で）
（両方で）

（うらにふってのせる）
（けんから玉を一回転）
（おみこし→けん先）

ページの先頭へ

＜飛行機＞

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11

飛行機
うら飛行機
ロケット飛行機
ふりこ飛行機　
大回転飛行機　
一回転飛行機
二回転飛行機
八の字旋回飛行機
スクランブル飛行機　
スクランブル一回転飛行機
手のひら飛行機

（まっすぐ引いて、飛行機）
（ブラブラさせ、飛行機）
（大きく一回転させ、飛行機）

（八の字をかいて飛行機）
（中指で一回転させる）
（最後に一回転）
（手のひらに置いて飛行機）

ページの先頭へ

＜つるし技＞

1
2
3
4
5
6
7
8

つるしとめけん
つるし大皿　
つるし灯台
つるし一回転灯台
つるし二回転灯台
つるしふりけん
つるし一回転飛行機
つるしすくいけん

（けんをとって大皿にのせる）
（玉をとって灯台）

（けんをとってさす）

（玉をとってすくいけん）

ページの先頭へ

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

灯台
ふりこ灯台
手落とし灯台
一回転灯台
二回転灯台
大回転灯台　
灯立　
一回転灯立　
灯台とんぼ返り
灯台返し灯台
うずしお灯台
スクランブル灯台

（左右にブラブラさせてから灯台）
（けんを落とし、玉で受ける）

（大きく一回転させ、一回転灯台）
（とうりつ。飛行機から、玉に立てる）
（けんを一回転させて灯立）

（灯台の途中でけんじりを打ち、一回転させて立てる）
（空中ぶらんこの形からくるくる回し、玉をとって灯台）
（一回転灯台の出だしから、中指で大きく一回転させ、灯台）

ページの先頭へ

＜けんを持って玉をさす技＞

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21

地球まわし
うら地球まわし
おもてうら地球まわし
しまいけん
小指姫
指切りげんまん
手のせ（うら）うぐいす～（回転の）けん
くしざし
一回転くしざし　
土星まわし　
大皿すべり　
前ふり大皿すべり　
大皿返し
中皿返し　
ろうそく返し　
灯台かえしけん
ＤＤＴ
天中殺
はたきけん
竹とんぼ　
こま　

（うらふりけんから、逆まわし）
（両方）
（糸を皿胴にまきつける）
（ふりけんで、小指にさす）
（小指にからませる）

（横にして、離してまたさす）
（横地球まわし。横に一回転）
（地球まわしを小指でする）
（大皿にのせ、すべらせてさす）
（前ふり大皿から）
（前ふり大皿から、けんをとってさす）
（前ふり中皿から、けんをとってさす）
（ろうそくから、けんをとってさす）
（灯台から、けんをとってさす。三石オリジナル）
（穴を上に向けて中皿にのせ、天中殺。三石オリジナル）
（玉つきさし。空中で真下にさす）
（天中殺の途中で、玉をはたく）
（けんにさした玉を回転させて投げ上げ、またさす）
（けんにさした玉を親指で回転させて落とし、とめけん）

ページの先頭へ

＜玉を持ってけんをさす技＞

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15

さか落とし
一回転さか落とし
はねけん
ふりけんもちかえてはねけん　
横はねけん
すくいけん
一回転すくいけん　
きりもみ　
ロケット
米つきバッタ　
灯台返し　
とんぼ返し　
大皿さか落とし
はやて落とし
山びこ返し

（横にしてはねけん）

（けんを一回転）
（竹とんぼの逆バージョン）
（すくいけんでさし、けんを持つ）
（飛行機からけんを投げ、玉をけんじりに当ててまたさす）
（灯台を決めずに、けんじりに玉を当ててさす）
（とんぼから、玉をとってさす。三石オリジナル）
（大皿から、玉をとってさか落とし）
（ふりけんを決めずに玉をとって飛行機のようにさす）
（けんを空中で水平に回転させ、玉にさす、ウルトラＣの技）

ページの先頭へ

＜うぐいす＞

1
2
3
4
5
6
7
8

うぐいす
うらうぐいす
前ふりうぐいす
うらふりうぐいす
うぐいすの谷渡り
回転うぐいすの谷渡り　
こっくり　
銀河系一周

（小皿のふちにのせる）
（前にふって、うらうぐいす）
（うらにふってうぐいす）

（前ふりうぐいす→一回転で小皿のふち→一回転でけん）
（うぐいす→大皿→うぐいす）
（宇宙一周のうぐいすバージョン）

ページの先頭へ

＜止める技＞

1
2
3
4
5
6
7
8

すべり止め極意
中皿極意
大皿極意
太陽極意
極意渡り
エベレスト
月面着陸
たけうま

（玉を中皿のふちにのせる）
（玉を大皿のふちにのせる）
（けんを持って、反対側のすべり止めにのせる）
（すべり止め極意→中皿のふち）
（けん先をもち、小皿の下のふち→中皿→大皿の下のふち）
（玉に、大皿をのせる）
（うぐいすの逆バージョン）

ページの先頭へ

＜空中技＞

1
2
3
4
5
6
7
8

宇宙遊泳
灯台宇宙遊泳　
一回転宇宙遊泳　
ジャンピング宇宙遊泳
円月殺法　
稲妻落とし
胡蝶の舞
はやぶさ返し　

（投げて、玉をとって飛行機）
（投げて、玉をとって灯台）
（最後に一回転飛行機）
（投げて、玉をとる前に何回か回転させる）
（投げて、けんをとってふりけん）
（空中で２回転させる宇宙遊泳）
（円月殺法の２回連続）
（背中から投げて宇宙遊泳）

ページの先頭へ

＜その他の技＞

1
2
3
4
5
6
7
8

かかし
金魚すくい
遠心力　
ガンマン
あやとり　
ひっつき虫　
手拍子つるし持ち
秘竜のぼりけん

（ろうそくから、人さし指の上に立てる）
（床に置いた玉を大皿ですくう）
（玉を大皿にのせたまま一回転）
（けんにさしたままくるっと一回転）
（糸をつかんでひっかける）
（大皿を玉にひっつける）
（糸を持って手拍子をしてけんをとる）
（中皿にのせ、上っていって降りてくる。最後にけん）

ページの先頭へ

＜連続技＞　これができるとかっこイイ！「～～」のところはもちかえよう。

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

うらふりけん～世界一周～地球まわし
飛行機～灯立～さか落とし
飛行機～～世界一周～～灯立
一回転灯台～とんぼ返り～さか落とし～はねけん
一回転飛行機～一回転灯立～一回転さか落とし
つるしとめけん～地球まわし～うらけん先すべり
つるし一回転灯台～とんぼ返り
つるし一回転飛行機～はねけん　　　　　　（７，８は全日本けん玉選手権種目）
つるしふりけん～～はねけん～一回転灯立
金魚すくい～けん～うら地球まわし

ページの先頭へ

＜タイム競技Ｍ＞（目標１０秒　文部科学大臣杯タイム競技）

1
2
3
4
5

前ふりろうそく
とめけん
はねけん
地球まわし
さか落とし

ページの先頭へ

＜タイム競技Ｘ＞　（目標６０秒）

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

前ふり中皿
前ふりけん先すべり
一回転飛行機
世界一周２回連続
宇宙一周
地球まわし２回連続
はねけん
うぐいす～けん
大皿すべり
さか落とし

ページの先頭へ

＜タイム競技Ｙ＞　（目標８０秒）

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

前ふり町一周
さかふりけん
うらふりけん
すくいけん
天中殺
一回転飛行機～はねけん
前ふりうぐいす～けん
うら飛行機～はねけん
前ふり大皿すべり
さか落とし～灯立～さか落とし

ページの先頭へ

＜タイム競技Ｚ＞　（目標１００秒）

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

前ふりうぐいす～けん～地球まわし
うらふりけん～うら地球まわし
地球まわし～うら地球まわし
うらふりけん先すべり
けん先おもてうらすべり
うらふりうぐいす～けん
うぐいすの谷渡り
さか落とし～はねけん
一回転灯台～さか落とし
一回転飛行機～灯立～さか落とし

ページの先頭へ

文部科学大臣杯

予選		決勝
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10	とめけん飛行機ふりけん世界一周けん先すべりうぐいすうらふりけんつるしとめけん宇宙一周地球まわし	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10	うぐいすうらふりけんつるしとめけん宇宙一周地球まわしさか落とし一回転灯台一回転飛行機ふりけんもちかえてはねけん灯台とんぼ返り

ページの先頭へ

JKA杯・決勝

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

宇宙一周
うらふりけん
けん先おもてうらすべり
つるし一回転灯台
一回転灯台～さか落とし
一回転飛行機～灯立
さか落とし～はねけん
うぐいす～けん
地球まわし～うら地球まわし
灯台とんぼ返り

ページの先頭へ

全日本選手権全部できたら日本一！！

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

二回転飛行機
うぐいすの谷渡り
けん先おもてうらすべり
つるし一回転飛行機～はねけん
つるし一回転灯台～とんぼ返り
ろうそく返し
宇宙一周～地球まわし
宇宙遊泳
二回転灯台
すべり止め極意

ページの先頭へ